Schwimmen
– die vielseitigste Art sich im Wasser zu bewegen .... Wer kennt es nicht? Es ist Sommer und sehr heiß. Die beste Art solche Tage zu verbringen ist im Freibad oder an Baggerseen. Wasser als Abkühlung, aber gleichzeitig auch als Element des Leistungssports. Bei diesem Sport wird von den Teilnehmern erwartet eine vorgegebene Strecke in einem bestimmten Stil zu bewältigen und das in kürzester Zeit. Am sinnvollsten ist es im Babyalter schon die Scheu vor dem Wasser zu überwinden. Denn dann ist gewährleistet, dass diese Kinder auch später einmal schwimmen können und vielleicht sogar zur Sportelite dazugehören. Schwimmen wird aber auch von Ärzten empfohlen. Hier sprechen wir von der Wassergymnastik, oder Aqua – Walking.
Gerade für Menschen mit Rücken-, Gelenk- oder Gewichtsproblemen ist der Aufenthalt im Wasser entspannend. Schwimmsport integriert viele verschiedene Stile. Da haben wir das normal Übliche Brustschwimmen, das Kraulschwimmen, den Freistil, Delphin und Rücken um nur ein Paar der Stilrichtungen zu nennen. Beim schwimmen trägt man üblicherweise eine Badehose, oder einen Badeanzug. Leistungssportler haben speziell gefertigte Schwimmanzüge, die meist den ganzen Körper bedecken um ein möglichst schnelles vorankommen zu gewährleisten. Der Schwimmsport unterteilt sich noch in spezielle Disziplinen. Da gibt es das normale Bahnen schwimmen. Hier müssen die Teilnehmer verschieden lange Strecken bewältigen in „Bestzeit“. Das geht von 50 Meter bis hin zu 1500 Metern in Ausnahmefällen.
Diese Distanz schwimmen allerdings zwei Sportler auf einer Bahn. Eine weitere Art ist das Staffelschwimmen. In einer solchen Staffel befinden sich 4 Schwimmer, die eine bestimmte Strecke nacheinander schwimmen müssen. Sehr bekannt ist selbst verständlich auch das Turmspringen. Ziel ist es von 1, 3 oder 10 Metertürmen zu springen und dabei verschiedenste Figuren darzubieten. Diese Sportart wird meist in Einzelwettkämpfen ausgetragen. Es gibt aber auch Synchron – Turmspringen, also mit einem Partner zusammen. Der Schwimmsport ist also sehr Vielfältig, was seine Möglichkeiten betrifft. Auch Wasserball erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Durch die bekannten Schwimmwettbewerbe kann man sein Können auch immer untereinander messen und unter Beweis stellen. Bekannte Größen aus solchen Wettkämpfen sind natürlich, Franziska van Almsick, Michael Groß, Britta Steffen oder Micheal Phelps um nur einige wenige zu nennen. Schwimmen ist also Spaß und Fitness in einem.