Breitensport
Sport ist gesund und wichtig. Bei Erwachsenen gelten zwei bis drei wöchentliche Bewegungseinheiten von 45-60 Minuten als Faustregel, um fit zu bleiben. Wer allerdings zu häufig, zu lange oder zu hart trainiert, schadet eher seinem Körper.
Und das nicht nur temperatur-, sondern auch kleidertechnisch. Dies beweist nun auf jeden Fall das Label Pelle Pelle mit seiner neuen Frühjahrs- und Sommerkollektion für Mädchen und Frauen.
Die Geschichte des Joga began vor etwa dreitausendfünfhundert Jahren. Damals war es noch ein religiöses Ritual für Besitzende und Eingeweihte. Es war ursprünglich eine Konzentrationsübung zum erreichen von visionen und ekstasen, bei den Opferhandlungen vorgenommen wurden.
Unter dem Begriff Joggen oder Jogging versteht man einen Ausdauersport, der vorwiegend in der Freizeit ausgeübt wird. Mit dem Laufsport wird die Kondition trainiert und verbessert. Dies bietet enorme Vorteile für den Gesundheitszustand und macht auch noch Spaß. Auch relativ ungeübte Sportler können so schnell große Trainingserfolge erzielen.
– die vielseitigste Art sich im Wasser zu bewegen .... Wer kennt es nicht?
Eishockey ist ein Mannschaftssport der seinen Spielern ein hohes Maß an Schnelligkeit und eine gute Portion Fingerspitzengefühl abverlangt. Eine Mannschaft besteht meist aus zwanzig Spielern, wobei sich sechs Spieler auf dem Eis befinden. Fünf Feldspieler und ein Torwart.
Die Mannschaftssportart Hockey gliedert sich zunächst in das klassische Feldhockey und das Hallenhockey auf und wird von beiden Geschlechtern gespielt. Das Feldhockey hat seine Ursprünge in der Mitte des 19.
Die wahrscheinlich schönste Nebensache der Welt begeistert und elektrisiert die großen Menschenmassen wie sonst kaum ein anderes Ereignis.
Basketball ist einer der populärsten Sportarten der Heutigen Zeit, dabei ist es auch einer der jüngsten. Besonders in den USA hat dieser Sport einen sehr hohen Stellenwert und füllt etliche Hallen. Es gibt sogar mehrere Liegen wie die FIBA die NBA die WNBA und die NCAA in denen es immer verschiedene Richtlinien für den Sport gibt. Der Ball wiegt zum Beispiel bei keiner Liga gleich und weißt immer einen Unterschied von eins bis 5 Gramm auf, der aber gewollt ist.
Fabian Hambüchen- der wohl berühmteste Turner unserer heutigen Zeit. Erst durch ihn gewann Gerätturnen wieder an Popularität. Aber wie entstand dieser Sport? Welchen Veränderungen unterlag er und durch was ist er gekennzeichnet? Friedrich Ludwig Jahn gilt als Turnvater und war Begründer des deutschen Volksturnens. Er reformierte die Leibesübungen und das Turnen auf öffentlichen Plätzen. Vor allem das gemeinsame Werk mit Ernst Wilhelm Bernhard Eiselein, "Deutsche Turnkunst zur Einrichtung von Turnplätzen" im Jahre 1816, ebnete den zukünftigen Weg des Gerätturnens. Gleichmäßigkeit der menschlichen Bildung, Männlichkeit und ein jugendliches Zusammenleben können als Ziele beschrieben werden.